کتاب هنر نه گفتن اثر دیمون زاهاریادس نشر نیک فرجام

آیا تاکنون احساس کرده اید که به خاطر دیگران،خواسته ها و انرژی خود را فدای دیگران می کنیدآیا می خواهید بدون احساس گناه و اضطراب بتوانید نه بگویید و مرزهای خود را حفظ کنید؟

این کتاب برای هرکسی است که می خواهد کنترل زندگی خود را در دست بگیرد،روابط سالم بسازد و بدون احساس گناه نه بگوید.هنر نه گه گفتن راهنمایی است برای بازپس گیری قدرت شخصی و زندگی آزادانه تر.